Đẹp mỗi ngày

Các nàng mê làm đẹp không nên bỏ qua hỗn hợp nước chanh mật ong vô cùng tốt cho cơ thể này.

Nước chanh mật ong là thức uống có từ xưa có tác dụng kỳ diệu cho cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch, kháng khuẩn, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể từ trong ra ngoài.

1.Trẻ hóa làn da

Trong chanh rất nhiều vitamin  C cùng với các dưỡng chất từ mật ong sẽ giúp làn da trở nên sáng màu, thúc đẩy tái tạo collagen và chống lại các gốc tự do gây ra nếp nhăn.

2.Hỗ trợ giảm cân

Giảm cân với nước chanh mật ong ( không đường) bạn đã thử chưa? Axit trong chanh sẽ kích thích tạo môi trường kiềm trong dạ dày, thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo. Còn mật ong sẽ giúp bạn hạn chế cảm giác thèm ăn với thành phần dinh dưỡng dồi dào tránh tình trạng cơ thể suy nhược khi áp dụng chế độ ăn kiêng.

Mật ong sẽ giúp bạn hạn chế cảm giác thèm ăn

3. Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Nước chanh mật ong hỗ trợ hệ tiêu hóa rất tốt. Bởi trong hỗn hợp  chứa thành phần có kết cấu tương tự như nước bọt do đó sẽ giúp bạn tiêu hóa tốt hơn, giảm chứng khó tiêu, ợ hơi, ợ nóng và đầy hơi.

4. Thanh lọc máu, làm sạch da, ngăn ngừa mụn trứng cá

Có thể bạn chưa biết, trong nước cốt chanh có tính lọc sạch độc tố trong máu , làm sạch da từ bên trong và có khả năng bào trừ vi khuẩn gây mụn trứng cá. Bên cạnh đó mật ong nguyên chất còn  có tính chất kháng khuẩn vượt trội, tăng khả năng kháng sinh cho cơ thể. Khi mật ong kết hợp với nước cốt chanh sử dụng đều đặn hàng ngày, làn da của bạn sẽ ngày càng khỏe mạnh và thay đổi rõ rệt.

Nước cốt chanh có tính lọc sạch độc tố trong máu, làm sạch da từ bên trong

5. Tăng cường hệ miễn dịch

Mật ong được xem là thực phẩm vàng chứa rất nhiều tinh chất bổ dưỡng cho cơ thể tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Còn chanh chứa vitamin C cùng thành phần saponin có tác dụng chống vi khuẩn, ngăn ngừa virus cảm lạnh và cúm hiệu quả.

6. Cách pha nước chanh mật ong

Bạn lấy 1 ly nước lọc ấm, hòa cùng nước cốt 1/2 quả chanh cùng với 1-2 thìa mật ong. Các bạn uống trước khi nguội nha. Và sau khi uống thì bạn nên súc miệng bằng nước lọc để tránh axit gây hại răng miệng. Một lưu ý nhỏ cho bạn là uống hỗn hợp này sau khi ăn và đối với những bạn dạ dày khỏe thì có thể uống trước khi ăn sáng để có hiệu quả tốt nhất. 

1 ly nước lọc ấm, hòa cùng nước cốt 1/2 quả chanh cùng với 1-2 thìa mật ong

Theo: Eva