Tóc đẹp

Bạn cảm thấy thiếu tự tin với bộ tóc mỏng thưa dần theo năm tháng? Đang muốn tìm cách cải thiện tình hình để một mái tóc dày hơn.

Mái tóc tượng trưng nét quyến rũ và sự trẻ trung của chị em phụ nữ. Phái đẹp chúng ta luôn lấy mái tóc mềm mượt dày óng ả làm niềm tự hào mỗi khi đối diện với mọi người. Nhưng thời gian đổi thay, mái tóc của các cô gái không còn dày bóng mượt như tuổi thanh xuân nữa mà xuất hiện những khoảng hói, thưa, rụng nhiều.

Nguyên nhân tóc thưa mỏng, rụng nhiều là do đâu?

Phần lớn để dẫn đến rụng tóc thưa hay hói đầu thường xuất phát từ những nguyên nhân do stress căng thẳng, thiếu kĩ năng chăm sóc tóc, ô nhiễm môi trường, sử dụng chất hóa học lên tóc quá nhiều lần hoặc do rồi loạn nội tiết tố nữ…

Chị em tóc thưa mỏng có thể mỉm cười khi biết điều này

Dù là những cô nàng công sở bận rộn hay những cô gái đôi mươi cũng cần nắm vững những nguyên nhân này để điều hòa cân bằng cuộc sống hàng ngày đồng thời giữ nét trẻ trung mãi theo năm tháng.

Chúng ta cần giải quyết vấn đề này như thế nào?

Rụng tóc, tóc thưa mỏng không phải câu chuyện mới gặp ở các chị em, mỗi người đều có những triệu chứng và đặc điểm riêng. Đối với sự phát triển của tóc chúng ta cần có phương pháp điều trị chung bổ sung dinh dưỡng cho mái tóc.

Chị em tóc thưa mỏng có thể mỉm cười sau khi biết điều này 

• Thường xuyên tập Yoga, Thể dục thể thao sẽ giúp chị em điều hòa tâm trạng vui vẻ hàng ngày

• Chế độ ăn uống hợp lí, bổ sung chất dinh dưỡng cân đối cho cơ thể. Ăn nhiều rau xanh, và các thực phẩm tự nhiên, không dầu mỡ sẽ giúp chị em cải thiện đáng kể tình trạng rụng, thưa tóc

• Ngoài ra, điều chỉnh thói quen hàng ngày phù hợp với khoa học sẽ giúp cơ thể bạn chuyển hóa đều đặn, phát triển các mô tóc

• Hạn chế gọi đầu quá nhiều lần trong tuần, kết hợp thoa bóp massage da đầu sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình mọc tóc nhanh và tăng cường tuần hoàn máu cho cơ thể

>>  Những mẹo nhỏ làm tóc bết dính bồng bềnh ngay tức khắc

>>  Tóc mọc dày và khỏe hơn nhờ gội baking soda và giấm

Linh Nguyễn (Nguồn ảnh: VnExpress)