Mặt xinh

Mùa hè nắng nóng, nhiệt lượng bên trong cơ thể tăng lên khiến độc tố tích tụ nhiều hơn tạo điều kiện cho lũ mụn sinh sôi nảy nở, dưới đây là 7 lời khuyên.

1. Dưỡng ẩm

Ngay cả khi làn da bóng dầu thì bạn vẫn cần dưỡng ẩm hàng ngày. Bởi khi làn da không đủ độ ẩm sẽ có cơ chế tự động tăng tiết dầu nhờn. Điều này sẽ làm mất cân bằng độ pH trên da và khiến mụn phát triển nhanh chóng. Vì thế trong những ngày nóng bạn nhớ thoa kem dưỡng ẩm hoặc đắp mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên như dưa chuột, cà chua… để làn da luôn căng mịn, mềm mại.

Thoa kem dưỡng ẩm cung cấp đủ nước cho da ( Nguồn: Bestie )

2. Tẩy da chết

Thời tiết nắng nóng làn da thường tiết dầu thừa và bã nhờn nhiều hơn so với thông thường. Khi đó tế bào chết lâu ngày sẽ tích tụ kết hợp với bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn mọc ầm ầm. Chính vì thế, bạn hãy tẩy da chết định kì để giúp da sạch sâu đồng thời kích thích tế bào mới phát triển.

Tẩy da chết để mặt thông thoáng hơn ( Nguồn: Bestie )

3. Vệ sinh da mặt sạch sẽ mỗi ngày

Trong ngày hè lượng bụi bẩn trên da thường gia tăng khiến mụn sinh sôi. Để tránh tình trạng này hãy để làn da luôn sạch sẽ và khô thoáng. Mỗi ngày bạn nhớ rửa mặt 2 lần với sữa rửa mặt dịu nhẹ tự nhiên vào buổi sáng và tối để làn da vừa sạch lại an toàn. Trước khi đi ngủ, hãy chắc chắn rằng mình đã rửa mặt sạch, tẩy trang kỹ càng. Các bạn tuyệt đối không nên đi ngủ với khuôn mặt dính bẩn, còn bám lớp trang điểm nhé!

4. Uống nhiều nước và ăn nhiều hoa quả

Uống nhiều nước mỗi ngày không chỉ đảm bảo cho cơ thể hoạt động hiệu quả và khỏe mạnh mà nước còn giúp ngăn ngừa mụn trong mùa hè này. Nước sẽ thanh lọc độc tố, giải độc giúp da khoẻ mạnh hơn, lỗ chân lông thông thoáng, tránh được mụn.

Ăn nhiều trái cây cung cấp rất nhiều nước và vitamin cho da. Nó không chỉ ngăn ngừa mụn mà còn giữ cho da luôn căng mịn, mềm mại. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên hạn chế ăn đồ ngọt, uống nước có ga bởi việc hấp thu nhiều đường sẽ khiến da dễ mọc mụn hơn đó.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể ( Nguồn: Bestie )

5. Bảo vệ da khi ra đường

Khi đi đường, đến những nơi đông người, nhiều khói bụi, ra ngoài trời nắng, các bạn cần chú ý bảo vệ da bằng kem chống nắng, kính mát và khẩu trang để phòng tránh các tác nhân gây hại trong không khí. Cách tốt nhất, bạn nên hạn chế đi ra ngoài vào thời điểm nắng to, tránh đến những nơi có nhiều khói bụi…

Mang khẩu trang bảo vệ da ( Nguồn: Bestie )

6. Thường xuyên vệ sinh ga gối, chăn đệm

Đây cũng là nguyên nhân làm bùng phát mụn vào mùa nóng bức này. Các bạn nên chú ý vệ sinh chăn gối, nhất là vỏ gối một cách thường xuyên để tránh gây mụn cho da nhé.

7. Hạn chế để tóc xoã

Nhiều bạn gái thường có thói quen để tóc xõa dù trời nóng bức, chảy nhiều mồ hôi. Thế nhưng, đây cũng là nguyên nhân gây ra mụn đấy, bạn không thể biết rằng tóc của mình bám bao nhiêu bụi bẩn và rất dễ cọ xát với làn da, khiến da gián tiếp tiếp xúc với vi khuẩn... dễ gây ra mụn. Tốt nhất, vào mùa hè, các bạn nên buộc tóc gọn gàng, hạn chế để tóc xoã.

Mùa hè nắng nóng làm tất cả chúng ta trở nên mệt mỏi và lười biếng hơn trong việc chăm sóc nhan sắc. Thế nhưng, để lũ mụn đáng ghét không ghé thăm bạn nhất định không được quên những lời khuyên hữu ích trên đây nhé! Chúc bạn luôn xinh đẹp rạng ngời suốt mùa hè này!

>> Bí quyết cải thiện da mụn trong vòng 1 tuần

>> Thói quen tai hại gây ra mụn cần bỏ ngay

Nguồn: Bestie