Mặt xinh

Mật ong có rất nhiều công dụng với sức khỏe chúng ta hằng ngày và ngoài ra còn có tác dụng làm đẹp da.

Mật ong chứa rất nhiều khoáng chất, vitamin B và vitamin C có lợi cho cơ thể, giúp chúng ta có giấc ngủ sâu, nâng cao sức đề kháng, trị viêm họng, trị mụn, làm trắng da và dưỡng da sáng hồng.

Dưỡng da với mật ong

Sử dụng mật ong để bôi lên những vùng da cần chăm sóc để da mịn màng hơn. Bôi mật ong lên bề mặt da và để khoảng từ 20 – 30 phút cho mật ong thẩm thấu vào da, đưa các dưỡng chất nuôi làn da, sau đó rửa mặt sạch lại với nước ấm.

Để đạt được kết quả tốt nhất, chúng ta nên lựa chọn loại mật ong tốt, mật ong nguyên chất và đạt chất lượng, uy tín để chăm sóc da. Không nên dùng mật ong đã để lâu ngày, có xuất hiện bọt khí, mật ong đựng trong đồ kim loại… vì có thể gây kích ứng cho da khi sử dụng.

Mật ong chứa rất nhiều khoáng chất giúp cải thiện nhiều tình trạng làn da cũng như sức khỏe 

(Nguồn: Grambleberry)

Mặt nạ mật ong

Ngoài việc sử dụng mật ong nguyên chất để thoa lên mặt, chúng ta có thể kết hợp mật ong với trứng gà, chanh, sữa chua… để tạo thành hỗn hợp sệt đắp lên mặt với nhiều dưỡng chất và đem lại công dụng nhanh hơn.

Đắp mặt nạ mật ong với chanh sẽ giúp da bạn sáng lên trông thấy, kết hợp mật ong với sữa chua sẽ giúp da láng mịn và kháng khuẩn cho làn da tươi khỏe hơn. Ngoài ra mật ong còn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu tự nhiên có công dụng trong việc chăm da như cám gạo, yến mạch, bột khoai tây, bột nghệ,…

Có thể sử dụng mật ong trộn đều với nhiều nguyên liệu lành tính để nuôi dưỡng làn da từng ngày

(Nguồn: deagonbulkmeats)

Pha mật ong với nước ấm

Mật ong chứa nhiều chất bổ dưỡng nên chúng ta có thể uống mật ong với nước ấm vào mỗi buổi sáng (Bạn có thể vắt thêm 1/3 quả chanh nếu muốn thanh lọc cơ thể). Đây cũng là cách giúp da bạn mịn màng, tươi trẻ và kháng mụn rất tốt. Uống thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn được cải thiện trông thấy và còn hỗ trợ về mặt cân nặng và sức khỏe.

Chú ý khi sử dụng mật ong nên lựa chọn mật ong nguyên chất (Nguồn: thecostarica)

Tuy nhiên khi sử dụng mật ong, các bạn nên lưu ý rằng phụ nữ có thai không nên uống mật ong vì mật ong có  thể kích thích tử cung co lại làm ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.

>> Giữ dáng đẹp da với việc uống nước mỗi ngày

>> Những điều bạn nên biết về Cardio

Vy Nguyễn