Đẹp mỗi ngày

>> 10 công thức dtox cho cơ thể nhẹ tênh (P1)

Chanh và dưa leo

Detox giảm cân

Nguyên liệu

- 1 trái chanh

- 1 trái dưa leo

Cách làm

Dưa leo rửa sạch cắt từng lát vừa dầy vừa đủ, chanh cắt lát mỏng. Ngâm chanh và dưa leo với 500ml nước.

Dâu tây, dưa hấu và lá hương thảo

Detox thanh lọc cơ thể

Nguyên liệu

- 100gr dâu tây

- 200gr dưa hấu

- 1 nhánh hương thảo

- 1 ít muối

Cách làm

Dâu tây và dưa hấu sau khi rửa sạch, gọt vỏ(dưa hấu) thì cắt nhỏ. Cho vào bình, bỏ nhánh hương thảo vào ngâm với 500ml nước.

Dâu tây và kiwi

Detox giúp cơ thể nhẹ tênh

Nguyên liệu

- 4 trái dâu tây

- ½ trái kiwi

Cách làm

Dâu tây và kiwi rửa sạch cắt lát mỏng. Ngâm với 500ml nước lọc.

Cam và táo

Detox cho cơ thể sảng khoái 

Nguyên liệu

- 3 trái táo

- 3 trái cam

Cách làm

Táo và cam rửa sạch rồi sắt thành hối vừa đủ. Nếu là hoa quả sạch thì không cần gọt vỏ nhưng nếu vẫn chưa yên tâm thì nên gọt sạch vỏ cho chắc. Ngâm táo và cam cùng với 1-2 lít nước.

Giấm táo, táo và chanh

Detox giúp đáng bay mỡ thừa hiệu quả

Nguyên liệu

- 2 muỗng canh giấm táo

- 1 lát chanh

- 1 trái táo

Cách làm

Táo và chanh rửa sạch cắt mỏng cho vào bình. Bỏ thêm 2 muỗng canh giấm táo và 1 lít nước.

Lưu ý: Tất cả các detox bên trên đều phải được để vào tủ lạnh từ 3-24 tiếng rồi mới được sử dụng vì khi đó các chất từ trong trái cây mới hòa hết vào nước được. Có thể dùng 3 lần nước cho mỗi lần detox.

>> 7 động tác massage để có gương mặt v line

Liên ( Theo cooky.vn)