- Những món ăn vặt không thể bỏ qua khi đến Thái Lan
- Biến tấu các món ăn ngon từ mì gói
- Mẹo làm đẹp đơn giản từ phấn rôm
- Mẹo đơn giản khử mùi hôi cho tủ lạnh
- Mẹo dưỡng lông mi cong dài nhanh chóng
- Cách tẩy lông chân an toàn tại nhà
- Những món ăn cực ngon mà bạn không thể bỏ lỡ khi đến Vũng Tàu
- Các điểm du lịch không thể bỏ qua khi đến Đà Nẵng
- Nguyên nhân vị trí mụn mọc ở các vùng trên mặt
- Bí quyết chọn màu son cho nàng da ngăm
- Giải mã cung Kim Ngưu
- Câu nói hài hước về phụ nữ khiến bạn không thể nhịn cười
- Đánh bay mụn nhanh chóng với các nguyên liệu tự nhiên tại nhà
- Phải chăng hạnh phúc là phải hy sinh?
- Những bí quyết làm đẹp truyền miệng nên ngừng tin tưởng
6 bài tập giúp bạn thoát khỏi cơn đau lưng và vai
Do tính chất công việc khiến bạn ngồi quá lâu và ít vận động. Điều đó sẽ làm cho bạn thường xuyên đau nhức lưng và vai rất khó chịu, chúng làm bạn khó tập trung vào trong công việc.
Video dưới đây là 6 bài tập giúp bạn thoát khỏi những cơn đau lưng và vai. Bạn chỉ cần tập những bài tập đơn giản giúp giảm đau lưng và vai này nhay tại bàn làm việc sẽ giúp bạn thoải mái và tập trung hơn.
6 bài tập giúp thoát khỏi cơn đau lưng và vai(Nguồn:Bright Side)
>> Các phương pháp để đánh bại chứng mất ngủ
>> Hãy nhớ kỹ 6 điều bạn nên luôn giữ bí mật riêng cho mình
Liên
Tin cùng loại
Cập nhật mới
69.785 lượt xem