Đẹp mỗi ngày

Gan là cơ quan trao đổi chất quan trọng, giúp chuyển đổi các chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Những loại thực phẩm dưới đây là bài thuốc tự nhiên giúp gan khoẻ mạnh.

Các chị em nào có bàn tây gân guốc, nhăn nheo, khô ráp thì áp dụng theo cách này nhé, em bảo đảm làn da sẽ trẻ hóa ngay tức thì, mềm mịn như nhung.

Dưới đây là những món bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng làn da nhờn gây nên mụn trứng cá.

Làn da không đều màu, xám xịt hay loang lỗ sẽ được cải thiện nếu bạn thêm các bước này vào chu trình chăm sóc da.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn sữa chua buổi tối trước khi đi ngủ mới là tốt nhất. Vậy tại sao lại như thế? Mời bạn cùng theo dõi tiếp bài viết sau.

Theo kết quả nghiên cứu dinh dưỡng trên thế giới, có những loại thực phẩm chứa nhiều collagen mà phái đẹp cần quan tâm để có được làn da đẹp mịn màng như mong muốn.

Mụn vùng lưng không những gây đau rát, khó chịu mà chúng còn gây mất thẩm mỹ khiến bạn thiếu tự tin khi diện những trang phục hở lưng quyến rũ.

Sẹo luôn là khuyết điểm đáng lo ngại nhất của phái đẹp.

Quế không những là loại gia vị mang lại sự hấp dẫn cho món ăn mà còn có nhiều lợi ích cho sức khoẻ và làm đẹp.

Ngoài chăm sóc da thường xuyên thì chế độ ăn uống hợp lý cũng rất quan trọng trong công cuộc làm đẹp của các chị em.

Dầu dừa được xem là một dược liệu làm đẹp thiên nhiên với rất nhiều công dụng thần kỳ.

Phòng ngủ quá lộn xộn, ăn quá nhiều vào buổi tối hay có bệnh lý về tuyến giáp, dạ dày... là những nguyên nhân không ngờ khiến bạn chẳng bao giờ có giấc ngủ ngon.