- Những món ăn vặt không thể bỏ qua khi đến Thái Lan
- Biến tấu các món ăn ngon từ mì gói
- Mẹo làm đẹp đơn giản từ phấn rôm
- Mẹo đơn giản khử mùi hôi cho tủ lạnh
- Mẹo dưỡng lông mi cong dài nhanh chóng
- Cách tẩy lông chân an toàn tại nhà
- Những món ăn cực ngon mà bạn không thể bỏ lỡ khi đến Vũng Tàu
- Các điểm du lịch không thể bỏ qua khi đến Đà Nẵng
- Nguyên nhân vị trí mụn mọc ở các vùng trên mặt
- Bí quyết chọn màu son cho nàng da ngăm
- Giải mã cung Kim Ngưu
- Câu nói hài hước về phụ nữ khiến bạn không thể nhịn cười
- Đánh bay mụn nhanh chóng với các nguyên liệu tự nhiên tại nhà
- Phải chăng hạnh phúc là phải hy sinh?
- Những bí quyết làm đẹp truyền miệng nên ngừng tin tưởng
5 động tác cho vòng 3 săn chắc, đẫy đà
>> Bài tập cơ bụng cho bạn nữ khỏe khoắn
Vòng 3 săn chắc, quyến rũ là điều mà mỗi chị em phụ nữ đều mong muốn. Trước đây nói đến đẹp thì chúng ta chỉ chú ý đến vòng 1 quyến rũ, vòng 2 thon gọn mà quên mất đi vòng 3 của mình cũng cần phải “ tân trang” lại. Ngày nay vẻ đẹp của người phụ nữ dựa trên thân hình khỏe khoắn, cả 3 vòng đều phải săn chắc. Và để có được vòng 3 quyến rũ và săn chắc không khó. Các chị em hãy tập theo 5 động tác dưới đây để đạt được vòng 3 như ý muốn nhé!
5 động tác cho vòng 3 đẫy đà
>> Chỉ với 4 động tác để eo thon gọn và săn chắc
Liên ( theo Brightside)
Tin cùng loại
Cập nhật mới
75.297 lượt xem