- Những món ăn vặt không thể bỏ qua khi đến Thái Lan
- Biến tấu các món ăn ngon từ mì gói
- Mẹo làm đẹp đơn giản từ phấn rôm
- Mẹo đơn giản khử mùi hôi cho tủ lạnh
- Mẹo dưỡng lông mi cong dài nhanh chóng
- Cách tẩy lông chân an toàn tại nhà
- Những món ăn cực ngon mà bạn không thể bỏ lỡ khi đến Vũng Tàu
- Các điểm du lịch không thể bỏ qua khi đến Đà Nẵng
- Nguyên nhân vị trí mụn mọc ở các vùng trên mặt
- Bí quyết chọn màu son cho nàng da ngăm
- Giải mã cung Kim Ngưu
- Câu nói hài hước về phụ nữ khiến bạn không thể nhịn cười
- Đánh bay mụn nhanh chóng với các nguyên liệu tự nhiên tại nhà
- Phải chăng hạnh phúc là phải hy sinh?
- Những bí quyết làm đẹp truyền miệng nên ngừng tin tưởng
Thực đơn giảm cân 1 tuần cho cô nàng thừa cân
Bạn đã lên kế hoạch giảm cân cho mình nhưng lại chưa tìm được thực đơn giảm cân hiệu quả nhưng không làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Hãy tham khảo thực đơn giảm cân dưới đây nhé!
Thực đơn dưới đây sẽ giúp bạn giảm được 2-3kg trong một tuần nhưng không làm cơ thể bạn mệt mỏi.
Ngày thứ 2
Ngày thứ 3
Ngày thứ 4
Ngày thứ 5
Ngày thứ 6
Ngày thứ 7 và chủ nhật
Lưu ý
>> 4 động tác cho đôi chân săn chắc thon gọn
>> 5 động tác cho vòng 3 săn chắc, đẫy đà
Tin cùng loại
Cập nhật mới
75.295 lượt xem